Уход за кожей лица

Уход за нормальной кожей

Этот тип кожи встречается сравнительно редко и как правило у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8 процентов взрослых женщин. Такая кожа полна достоинств. Естественная кислая мантия, сальные железы и кровообращение функционируют превосходно. Нормальная кожа чистая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцать пяти лет.

Ухаживать за нормальной кожей лица нужно ежедневно, так как нормальная кожа может быстро растерять свои качества и может стать сухой или жирной. Поэтому если вы слышите, что вам говорят, что ухаживать за нормальной кожей не нужно, не верьте в это, за любым типом кожи нужен свой индивидуальный уход.

При уходе за нормальной кожей лица главным является поддержка ее функционирования при помощи мягких и щадящих косметических процедур, т. к. с возрастом такая кожа может стать суше (особенно на щеках, лбу, носу и подбородке). Каждая женщина и девушка должна правильно следить за своей кожей лица и должна знать, что любой тип кожи после 25 лет начинает увядать и требует еще большего ухода за ней.

В первую очередь следует научиться умываться. Вода — лучшее средство для очищения кожи от грязи, пота, отмерших клеток эпителия и кожного сала. При соприкосновении с водой клетки поверхностного слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром и остатками пота. При этом процедуру умывания можно усилить похлопыванием и поглаживанием лица, что активизирует кровообращение, повышает обмен веществ, улучшает тонус и питание кожи.

Следует умываться теплой водой. От холодной воды кожа начинает сохнуть и шелушиться, а горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение поверхностных сосудов, и кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

При нормальной коже достаточно умываться 2 раза в день — утром и вечером с мылом типа «Детского» водой комнатной температуры. По желанию утреннее умывание можно проводить и без мыла. Далее лицо следует осушить мягким полотенцем, делая при этом промокательные движения.

После умывания участки кожи с пониженным салоотделением (веки, виски и носогубные складки) рекомендуется смазать смягчающим кремом, излишки которого снять бумажной салфеткой через 30 мин. Если кожа имеет участки с расширенными порами, их протирают на ночь лосьонами для нормальной кожи. Если появилась склонность к сухости и шелушению, можно применять косметическое молочко или жидкий крем.

Летом на ночь нормальную кожу полезно протирать фруктовыми или овощными соками (огуречный, морковный, клубничный), которые тонизируют кожу, делают ее мягкой и эластичной. Уберечь такую кожу от солнечных лучей может умывание кислым молоком, которое наносят на лицо на 15 мин, потом смывают водой комнатной температуры.

Нормальная кожа имеет сбалансированный водно-жировой обмен, а потому не нуждается в особом питании, а тем более в средствах, стимулирующих обмен веществ (пчелиное маточное молочко, алоэ, гормоны, плацента). Допускаются легкие жидкие кремы, которые наносят на лицо ватным тампоном.

Маски для ухода за нормальной кожей лица
 

Огуречная маска: на мелкой терке натереть огурец, добавить немного растительного масла и сметаны. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут.

Творожная маска: 2 столовые ложки кефира или сметаны растереть с 1 столовой ложкой свежего творога, добавить 1 чайную ложку соли. Нанести маску на лицо, смыть через 20 минут теплой водой, затем ополоснуть холодной.

Маска из яичных желтков, моркови и сметаны: яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.

Омолаживающая маска: натереть сырой картофель на терке, добавить в него 1 столовую ложку молока и 1 желток. Массу нанести на лицо и шею на 30 минут, затем смыть настоем мяты и липового цвета, взятых в равном соотношении.

Капустная маска: капустные листья измельчить в мясорубке и тонким слоем наложить на кожу так, чтобы на лице не оставалось свободных промежутков. Маску снимают через 20-30 минут. После этого лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Измельченные листья капусты можно нанести и на часть шеи.Капуста обладает глубоким очищающим действием.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит "помятой". Чтобы избавится от неприятных ощущений, ее приходится постоянно смазывать кремом.

В молодости сухая кожа показывает себя с лучшей стороны: персиковые щеки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска — вот качества, о которых остается только мечтать тем, кто во время полового созревания мучается с угрями и прыщиками. Но за эти преимущества приходится платить, это становится очевидным уже к двадцати пяти годам. Если за сухой кожей не было надлежащего ухода, недостаток влаги и жира скажется на ней очень быстро и ощутимо: кожу будет тянуть; лишаистые пятна, раздражения и ранние морщинки настоятельно потребуют косметической помощи.

Сухая кожа гораздо быстрее подвергается возрастным изменениям, более чувствительна к механическим, термическим, химическим раздражителям. При хорошем уходе сухая кожа выглядит на зависть красивой. Но в запущенном состоянии или при неправильном уходе она склонна к преждевременному старению. Сухой коже недостает, прежде всего, жира, а затем влаги. В увеличении сухости виновата недостаточная деятельность сальных желез.

Имеющие сухую кожу иногда пытаются исправить ее недостатки более частым мытьем, которое на время освобождает ее от чешуек, очищает, возвращая ей прежний привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование, умываться становится невозможно, потому что кожа уже совсем не переносит воды. Даже при общем (гигиеническом) мытье попадающие на лицо капельки вызывают раздражение и боль. В этом случае желательно обратиться в косметический кабинет за советом. Однако и самостоятельно можно сохранить здоровой сухую кожу, соблюдая соответствующие правила ухода за ней.

Сухую кожу следует очищать только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вода вызывает сужение сосудов, вследствие этого кожа становится дряблой, морщинистой. Горячая же вода расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой, способствует появлению на ней морщин. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры. Солнечные процедуры менее рекомендуются, их можно принимать только ранним утром.

Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой, имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло. Для того, чтобы кожа была менее чувствительна к внешним влияниям, на ней должно сохраняться как можно больше природного жира. Для этого не следует смывать его весь при утренних процедурах.

Для умывания в зимнее время хорошо использовать воду комнатной температуры, а летом умываться прохладной водой.

Маска из салата: несколько зеленых листьев салата разотрите в кашицу. Добавьте 2 столовые ложки сметаны (вместо сметаны можно взять простоквашу). При очень сухой коже можно добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла.

Маска из молодой крапивы - рекомендуется для сухой стареющей кожи. Листья моют и пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученным соком протирают кожу.

Картофельные маски размягчают, увлажняют и разглаживают кожу: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой. Маска из отварного протертого картофеля с лимонным соком снимает следы усталости на лице после напряженного дня или бессонной ночи.

Маска из укропа: столовую ложку мелко нарезанного укропа смешайте с чайной ложкой оливкового масла, прибавьте овсяной муки до получения кашицы. Маску толстым слоем нанесите на лицо.

Спиртово-лимонная маска: 1 лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сливок, 1 взбитый яичный белок и 1 чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15-20 минут снять ватным тампоном.

Уход за жирной кожей

При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, Они в виде черных точек особенно хорошо видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет.

Жирная кожа обычно причиняет своим обладательницам больше всего хлопот. Хотя она не склонна к преждевременному старению, как сухая кожа, но выглядит она очень неопрятно. Жирная кожа отличается расширенными порами и лоснящимися от излишних жировых выделений участками — прежде всего на крыльях носа, на подбородке и на лбу. Это вызвано повышенной активностью сальных желез. Этот тип кожи склонен к образованию угрей. При всех этих неприятностях, уход за жирной кожей проще, чем за сухой. При уходе за жирной кожей самое главное — ее регулярное очищение, применение средств, регулирующих и уменьшающих работу сальных желёз.

Но и у жирной кожи есть свои достоинства - жирная кожа дольше остается молодой. То же самое кожное сало является для кожи природной защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с жирной кожей морщины появляются значительно позже, чем у других.

Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умы­ваться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.

В обязательном ежедневном дополнительном увлажнении жирная кожа обычно не нуждается, однако при воздействии неблагоприятных условий внешней среды (ветер, солнце, центральное отопление) время от времени ее нужно увлажнять, особенно такие участки как шея, губы, скулы, лоб и область вокруг глаз. Для восстановления водного баланса кожи можно применять паровые ванны и компрессы с отварами лекарственных трав. Если поры на лице расширены, паровые ванны не стоит делать чаще 2 раз в месяц. Не следует их применять при воспалительных процессах, астме, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Маски для ухода за жирной кожей лица

Маска из клюквенного сока, крахмала и яичного белка: взбейте белок. Размешайте с 1 чайной ложкой клюквенного сока и 1 чайной ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут и смойте теплой водой.

Маска из яблок и яичного белка: маленькое яблоко натрите на мелкой терке. Смешайте с взбитым белком. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.
Огуречная маска: натрите на мелкой терке кусочек свежего огурца. Смешайте его в пропорции 1:6 с борной кислотой. Нанесите на кожу лица. Держите 10-15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска очищает и освежает кожу.

Маска из клубники или лесной земляники: растолките ягоды и смешайте со взбитым яичным белком. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску прохладной водой.

Маска из белой глины и молока: белую глину развести с молоком. нанести на лицо, оставить на 15 минут. смыть водой. Маска очищает и подсушивает кожу.

Овсяная маска: измельчить 3 ложки геркулеса в кофемолке, разбавить теплой водой, добавить лимон. Нанести на лицо, оставив на 15 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой.

Уход за комбинированной кожей

Данный тип кожи характеризуется повышенной выработкой кожного сала в области Т-зоны и нормальной, а иногда и сухой кожей на щеках. Каждый участок смешанной кожи лица требует индивидуального подхода в выборе средств по уходу, они либо должны сочетать в себе компоненты для обоих типов, или же вам придется покупать два вида средств: отдельно по уходу за жирной кожей и, то же, но для сухой или нормальной.

Комбинированная кожа лица требует регулярного очищения утром и вечером. В противном случае, вы увидите тот самый «лоск» в области носа, лба и подбородка. Причиной такого активного выделения кожного сала именно в Т-зоне, является большое количество мужского гормона – тестостерона, но спешу вас успокоить, специалисты обещают менее выраженную работу сальных желез в этой области после тридцати лет, кожа, как правило, становиться нормальной.

Причины появления смешанной кожи заключаются в том, что в области подбородка, носа и лба, то есть в Т-образной зоне, находится больше сальных желез, чем в области щек. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Небольшое утешение: ярко выраженная смешанная кожа в большинстве случаев встречается только у девушек и молодых женщин. После тридцати лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется и тип кожи почти всегда меняется в сторону нормальной.

комбинированную кожу также не рекомендуется мыть обычным мылом. Это может привести к неприятному ощущению сухости, жжения или стянутости. Лучшим выходом из этой ситуации станет то, если вы начнете умываться детским мылом. Поверьте, вы непременно почувствуете положительный результат. Сразу же после того, как вы умыли свое лицо и, пока ваша кожа остается еще немного влажной, при помощи кончиков пальцев, легкими массажными движениями нанесите на лицо небольшое количество крема ухода за комбинированной кожей.

Маски для ухода за комбинированной кожей лица

Освежающая маска с алоэ: смешать до получения однородной массы 1 чайную ложку сока алоэ, 1 яичный желток, смесь наложить на лицо и шею послойно3 раза через каждые 3 минуты. Через 20-30 минут смыть теплой водой.

Питательная яблочная маска: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с двумя чайными ложками вечернего крема. Нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой.
Отбеливающая маска с соком петрушки: маска рекомендуется для смешанной, морщинистой и вялой кожи лица, а также для уменьшения пигментации. Она тонизирует, витаминизирует и прекрасно отбеливает кожу.  Ингредиенты: по 1 ст. л. сока петрушки и молока, 1 ч. л. лимонного сока.

Маска с медом и черным хлебом: соединить мякоть 1 ломтика черного хлеба с 30 мл горячего молока. Затем добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на сухие участки кожи питательный крем, затем положить маску на 15-20 минут.

Очищающая виноградная маска: разомните ягоды красного или черного винограда (легче всего это сделать в ступке или миксере) и смешайте с обезжиренным йогуртом или кефиром. Нанесите смесь на лицо, подождите 20 минут и снимите маску тампоном, смоченным в теплом черном или зеленом чае. Такая маска отшелушивает, очищает, а заодно и сужает расширенные поры.

Ягодно-твороженная маска: 1 столовую ложку ягодного пюре растереть с 1 столовой ложкой творога, нанести маску на 15-20 минут, смыть теплой водой.