Мало кто может сказать, в чем состоит отличие мозоли от натоптыша. А между тем, все эти неприятности представляют собой ороговевшие участки кожи. Место для образования натоптышей, т.е., плоских мозолей – пятки и основания пальцев.
.jpg)
Натоптыши доставляют много неприятных моментов ногам своего «хозяина». А вот свести натоптыши довольно трудно. Можно даже не пытаться срезать их острыми лезвиями или ножом. Устранить натоптыш таким вот образом, не получится, а появления новых проблем с ногами можно, в таком случае, гарантировать. Между тем, народная медицина, предлагает всего за пять простых приемов полностью «извести» натоптыши в домашней обстановке и без хирургического вмешательства.
Следует различать натоптыши, сухой мозоли и подошвенные бородавки.
Натоптыши - это уплотнения ороговевшей кожи (омертвевших клеток эпителия) подошвы без стержня, причиной возникновения которых является давление и натирание стопы при физических нагрузках, идивидуальных особенностей строения стопы, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке либо длительного хождения босиком по твердой поверхности. Натоптыши это по сути мозоли, только более обширные, расположение - на пятках, у основания пальцев. Вне зависимости от причин появления натоптыши причиняют заметный дискомфорт при ходьбе, жжение и боль.
Сухая мозоль -это тоже результат продолжительного трения или давления на кожу, но в отличии от натоптышей мозоли невелики по площади - (несколько миллиметров в диаметре), имеют четкие, чаще всего округлые очертания. Мозоли бывают и на тыле стопы (верхние части пальцев) и на ладонях. При этом мозоли бывают как плоскими, так и конусовидными, при этом острый конец располагается в коже и доставляет сильную боль при ходьбе.
Подошвенные бородавки - появляются на подошвенной поверхности стоп, как правило, возникают в месте потертостей от неудобной обуви, похожи на мозоли и состоят из пучков нитевидных сосочков, окруженных валиком из мощных роговых наслоений, напоминая мозоль.
Отличить подошвенную бородавку довольно легко, т.к. бородавка состоит из живой, не ороговевшей ткани, то если ее уколоть или слегка надрезать бородавку, то проступит кровь. Укол или надрез же сухой мозоли может быть болезненным, но без крови. Самостоятельно, конечно прокалывать и надрезать ничего не надо, т.к. возможно инфицирование ранки. Существует несколько методик удаления подошвенных бородавок: использование едких химических жидкостей (Ферезол, Солкодерм и т.п.), криодеструкция жидким азотом, электрокоагуляция или удаление лазером.
Методы борьбы с натоптышами
.jpg)
Косметические процедуры
1. Педикюр в косметическом кабинете, позволит избавиться от ороговевшей кожи на ступнях:
– с распариванием в ванночке с мыльно-содовым раствором или раствором морской соли и срезанием омозолелостей, механическим удалением ороговения;
– аппаратный педикюр (необрезной). С помощью специальных фрез и боров мелко-и крупнозернистых сошлифовываются всухую роговые
наслоения, есть специальные насадки для удаления конусовидных мозолей.
2.Удаление ороговевшей кожи с помощью жидкого азота или лазера - до этих методов дело доходит редко, обычно они показаны в случае очень застарелых натопшей и мозолей.
Распаривающие ванночки, с последующим удалением ороговевшей кожи с помощью пемзы, специальных щеточек
1. Ванночка из соды. В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 – 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.
2. Ванночка из соли. На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.
3. Ванночка из кислого молока. Ноги в течение 30 минут подержать в подогретой сыворотке. Нанести на стопы перед сном смесь глицерина и касторового масла, смешанных в равных частях. И выпейте настойку зверобоя, туи и календулы. Травы эти взять по 1 столовой ложке на пол-литра воды, довести до кипения и кипятить одну минуту. Повторять неделю подряд.
4. Ванночка из марганцовки. В тёплой воде развести марганцовку так, чтобы вода была розовая, добавить чуть-чуть соли. Опустить ноги на 15-20 минут.
После не вытирать. Эффективно также и при потёртости, сбитых местах с болями. Плюс профилактика грибка ног, за счет антисептического действия марганцовки и соли.
Компрессы для ног для удаления мозолей в домашних условиях
.jpg)
1. Компресс из лука. Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.
2. Компресс из прополиса. Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.
3. Компресс из масла растительного. Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.
4. Компресс из картофеля. Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к мозоли на ночь. Утром ноги тщательно вымыть, при необходимости вечером повторить примочку.
5. Компресс из чистотела. Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.
6. Компресс из алоэ. Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.
7. Компресс лимоный. Перед сном распарить ногу в горячей воде, вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Повторять процедуру 2-5 дней. После чего распарить ногу и аккуратно снять размягченную мозоль.
8. Компресс луково-лимонный. Эффективными в качестве компрессов для натоптышей будут кусочек сырого картофеля (или натертого) и долька луковицы (также можно использовать луковую кашицу). Их надо наложить на место натоптыша и надежно закрепить пластырем, марлей, надеть хлопчатобумажные носки и можно оставлять на ночь.
Скрабы для ухода за стопами
1. Скраб для ног в домашних условиях из шоколада.
Столовую ложку коричневого тростникового сахара смешайте с таким же количеством молотого черного кофе и какао порошка. В полученную смесь вмешайте пол чайной ложки молотой корицы, имбиря и мускатного ореха. Затем добавим в будущий скраб связующий компонент – две столовых ложки оливкового масла. В случае, если состав будет слишком густой, масла можно добавить больше. Теперь все тщательно перемешиваем и наносим скраб для ног на стопы. В течении одной или двух минут массируем кожу и смываем скраб теплой проточной водой. После окончания процедуры даем ногам высохнуть естественным путем или промакиваем бумажным полотенцем и наносим питательный крем.
Этот домашний скраб отлично убирает отмершие клетки эпидермиса и смягчает кожу ног. Так же благодаря активным компонентам, содержащимся в какао и кофе, а так же эффекту массажа, он быстро снимает усталость и освежает кожу.
2. Домашний скраб из кофе и соли по-восточному
Этот рецепт попал к нам от жительниц восточных стран и основными ингредиентами его являются кофе, соль и корица. Такой скраб очень глубоко и интенсивно очищает и позволяет ногам быть ухоженными довольно долгий период. Если вы хотите сохранить красивый педикюр как можно дольше, кофейный скраб для ног как нельзя лучше для этого подходит.
3. Мягкий скраб
Вам понадобится: 4 ст. ложки молотой овсянки, 1 ч. ложка молотого имбиря, 1 ч. ложка давленых головок гвоздики, 1 ч. ложка молотой корицы, 2 ст. ложки масла авокадо, по 5 капли эфирных масел имбиря и лимона, пПо 1 капле эфирных масел гвоздики и корицы (по желанию)
Овсянку и пряности смешайте с маслом авокадо. Добавьте эфирные масла. Интенсивно втирайте смесь в ступни. Удалите ее теплой влажной тряпочкой. Ополосните ноги теплой водой.
4. Отшелушивающая фруктовая смесь
Вам понадобится: 1 папайя, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка морской соли, 5 капли эфирного масла лимона. Из плода папайи извлеките мякоть, смешайте ее в кухонном процессоре с медом и солью и нанесите на ступни, уделяя особое внимание самым сухим участкам. Наденьте на стопы по полиэтиленовому пакету, оберните их теплыми полотенцами. Расслабьтесь на 10 минут. Снимите пакеты. Вотрите смесь в ступни, затем обдайте их сначала теплой, а потом холодной водой.
5. Тонизирующий скраб для ног
Вам понадобится: 15 г пчелиного воска, 100 мл оливкового масла, по 5 капель эфирных масел кориандра, лимонной травы и розмарина. Растопите воск и масло в миске, поставленной на водяную баню (постоянно помешивайте). Снимите миску с огня и добавьте в нее эфирные масла. Продолжайте помешивать, пока смесь не остынет. Переложите ее в стерилизованную баночку из темного стекла и плотно закройте. Храните в холодильнике.
6. Массажный скраб для ног
Вам понадобится: 2 ч. ложки миндального масла, 1 ч. ложка масла авокадо, 5 капли эфирного масла имбиря, 2 капли эфирного масла. Смешайте масла и нанесите на ноги, начав со ступней.
Этапы еженедельной процедуры по уходу за ногами
1. С помощью жидкости для снятия лака, не содержащей ацетона, удалите с ногтей старый лак. Делайте это в направлении от кутикулы к концу ногтя.
2. Потрите ступни мочалкой из люфы, чтобы стимулировать кровообращение. Ногти на ногах потрите щеткой, чтобы удалить из-под них всю грязь. Пемзой удалите ороговевшую кожу, особенно на пятках и задней косточке стопы, делайте это длинными, широкими движениями в одном направлении.
3. Обработайте ногти пилочкой, начав с краев, - придайте им квадратную форму.
4. Погрузите стопы в ванночку для ног. Вытрите их мягким полотенцем. Ватным тампоном или маникюрной лопаточкой мягко отодвиньте кутикулу и аккуратно удалите частицы омертвевшей кожи, приставшие к ногтевому ложу.
5. Нанесите на стопы мягкий скраб или отшелушивающую фруктовую смесь. Ополосните их и хорошо обсушите (между пальцами не должно остаться влаги).
6. Увлажните стопы либо тонизирующим бальзамом, либо маслом для массажа. Не забудьте помазать им и кожу между пальцами. На 10 минут лягте на спину, слегка прижав к стене ягодицы и подняв ноги. Когда бальзам или масло впитается, отполируйте ногти замшей или нанесите на них слой лака.
Применение кератолитических аптечных средств - это лекарственные средства для наружного применения, используемые с целью размягчения, растворения и отторжения рогового слоя. В домашних условиях специалисты рекомендуют применять препараты лечебные или лечебнопрофилактические (многие представлены в профессиональных косметических линиях для ухода за стопами). Для отшелушивания ороговевшей кожи стоп используются комбинированные препараты, содержат салициловую кислоту, мочевину, масла с антисептическим и смягчающим эффектом (чайного дерева, эвкалипта, грейпфрута, лимона, розмарина, мяты), экстракты лекарственных трав (лопуха, шалфея, мяты, зверобоя, коры дуба), тальк.
Существуют и профессиональные косметическиелиниидля ухода за стопами:
1. Салли Хансен кремя с натуральной пемзой для СПА-педилюра;
2. Флекситол бальзам д/ухода за кожей ног (Размягчает огрубевшую кожу стоп, заметное улучшение в течение 3-х дней, высокое содержание урины (мочевины) – 25%);
3. Шолль крем-скраб д/стоп (крем-скраб для удаления огрубевшей кожи. Этот интенсивный комплекс Пемзы и Фруктов удаляет грубую, сухую кожу и делает кожу более гладкой);
4. Шолль крем, 50мл д/удаления натоптышей(Крем заметно уменьшает натоптыши за 7 дней
5. Норвежская формула крем, 50мл д/ног от мозолей и натоптышей (крем обеспечивает 24-часовое увлажнение кожи ног и предотвращает образование мозолей, крем эффективно восстанавливает, смягчает и обеспечивает гладкость даже очень сухой кожи ног);
6. Аквапилинг, р-р фл (Бережный пилинг для кожи стоп. Устранит огрубевшую кожу ног, мозоли и натоптыши, дополнение Аквапилинг, крем д/ног);
Существуют и профессиональные косметическиелиниидля ухода за стопами:
1. Салли Хансен кремя с натуральной пемзой для СПА-педилюра;
2. Флекситол бальзам д/ухода за кожей ног (Размягчает огрубевшую кожу стоп, заметное улучшение в течение 3-х дней, высокое содержание урины (мочевины) – 25%);
3. Шолль крем-скраб д/стоп (крем-скраб для удаления огрубевшей кожи. Этот интенсивный комплекс Пемзы и Фруктов удаляет грубую, сухую кожу и делает кожу более гладкой);
4. Шолль крем, 50мл д/удаления натоптышей(Крем заметно уменьшает натоптыши за 7 дней);
5. Норвежская формула крем, 50мл д/ног от мозолей и натоптышей (крем обеспечивает 24-часовое увлажнение кожи ног и предотвращает образование мозолей, крем эффективно восстанавливает, смягчает и обеспечивает гладкость даже очень сухой кожи ног);
6. Аквапилинг, р-р фл (Бережный пилинг для кожи стоп. Устранит огрубевшую кожу ног, мозоли и натоптыши, дополнение Аквапилинг, крем д/ног);
7. Виши Подексин скраб для кожи стоп (Уменьшает толщину рогового слоя кожи, обладает целенаправленным отшелушивающим действием. Тонкоизмельченные микрочастицы алюминия в 150 раз тверже, чем отшелушивающие частицы, содержащиеся в традиционных скрабах, поэтому позволяет направленно эффективно отшелушивать омертвевшие клетки.);
и прочие средства лечебной косметики для ухода за кожей стоп.
Популярны препараты с салициловой кислотой: 10% салициловая мазь, "жидкость от мозолей", мазь "Антимозолин", пластырь "Салипод" и прочие. При применении этих средств требуется осторожность, чтобы не было воздействия на здоровую кожу, т.к. мази всё равно какую кожу "съедать". Нанесение таких мазей должно быть строго только на ороговевшие участки, предварительно следует пройти процедуру распаривания и счищения ороговевшей кожи. Защитить здоровую кожу можно закрыв ее обычным лейкопластырем, оставив открытым место натоптыша (сухого мозоля). Затем накладывают лечебную мазь, а поверх неё используют второй слой пластыря, который покроет мозоль (натоптыш) и предыдущий, защитный кусочек пластыря.
Аналогичен принцип применения пластыря "Салипод", клеется только на мозоль. Выдерживаются эти средства 6-8 часов, после чего размягченную роговую ткань осторожно соскоблить пемзой, щеточкой или применив скраб. Некоторые думают, что чем дольше держать "Салипод" или мазь от мозолей, тем лучше - но нет, если мазь "разъест" здоровую кожу, то лечиться прийдется долго и мучиться от боли. Лучше провести процедуры несколько раз постепенно снимая мертвые слои эпидермиса.
Профилактика натоптышей т.о. сводится к ношению правильной обуви, использованию специальных ортопедических стелек (по показанием), регулярном уходе за кожей стоп.
